Maniglie dell'amore: scopri come eliminare i Muffin top. Sono antiestetici accumuli di grasso in zona addominale. Spesso vengono anche chiamati Muffin top perché ricordano il classico dolce americano che, cuocendo,...
La corsa è una delle attività sportive più praticate in assoluto anche perché è tra le più semplici da iniziare. Una domanda, però, affligge da sempre chi vuole dedicarvisi ovvero...
La prova costume è forse uno dei momenti più temuti da donne e uomini. Improvvisamente si inizia a pensare al proprio corpo e subito ci si sente appesantiti dagli sgarri...
Una delle tendenze più interessanti della moda attuale è quella che vede capi capaci di unire elementi dello sportswear ad altri più eleganti. Si tratta dell’athleisure, termine che deriva dall’unione...
Esercizi a casa: come dimagrire e tonificare senza andare in palestra. A causa delle restrizioni messe in atto per arginare la pandemia da Covid-19 le palestre sono attualmente chiuse. Ma,...
Una domanda che si pongo quasi tutti i lettori, giovani o meno giovani: come faccio a scolpire gli addominali? Per mostrare degli addominali tonici e scolpiti, occorre, in primis, arrivare...
State trovando la giusta soluzione per combattere la cellulite? Siete stanche dei vostri glutei e odiosi cuscinetti? La soluzione? Allenamento cardiovascolare e degli esercizi per i glutei con i pesi....
